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孕前准备要注意什么?
文章来源:大同凤凰妇产医院 已阅读:
 
    对于准备生育宝宝的夫妇而言,注意做好孕前准备是非常必要的。孕前准备是指在孕前三个月,夫妻在生活,饮食以及心理,身体等方面需要注意的问题,从而促使备孕妈妈的卵子以及爸爸的精子质量都能有所提高,从而更好的生育聪慧健康宝宝。那具体孕前准备要注意什么?下面就一起来了解下吧。
 
 
    夫妻在孕前准备时,要注意以下几点问题:
 
 
    1、谨慎饮食,规律作息,养成好的生活习惯。在孕前三个月,夫妻双方饮食都要注意多样化,增强营养补给;尽量避免熬夜,根据自身喜好,适当的进行必要的体育锻炼,增强体质,保持好的身体状态。
 
 
    2、夫妻体贴恩爱。夫妻之间注意加强感情交流,能够促使爱情深化,从而稳定妻子情绪,促使夫妻之间性生活更为和谐,继而促使妻子情绪处于愉悦状态,更好的提高妻子排除高质量卵子。
 
 
    3、重视提高性生活的质量。在备孕准备排卵期前,要注意计划性生活次数,从而来更好的维持精子质量以及数量。在同房时,要尽量保持夫妻双方性生活和谐,争取双方全身性投入,促使女性子宫收缩上提,促使更多精子游向子宫,游入输卵管。
 
 
    4、重视孕前检查。孕前准备的前3-6个月就需要进行检查,其检查包含夫妻双方。女性在月经干净后的3-7天进行,检查前禁止同房。女性检查项目主要包含血常规,妇科彩超,弓形虫筛查等;男性检查主要包含ABO以及RH血型检查、HIV等。
 
 
    对于准备生育宝宝的夫妻而言,在女性怀孕之前,只有注意做好相关的备孕工作,才能促使夫妻更好的生育健康,聪慧宝宝。另外,若是检查过程中发现存在病变,较好是可以治好之后再怀孕,否则的话,对于后期妊娠以及妊娠质量都会产生一定的影响。当然不要孩子的女性也要注意了。

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